¿Son más saludables las alternativas plant-based? Una revisión nutricional ofrece datos sorprendentes
A medida que los alimentos plant-based llegan a más platos, los consumidores se plantean preguntas cruciales: ¿son estas alternativas tan nutritivas como la carne y los productos lácteos tradicionales, y son saludables? El último estudio de ProVeg International analiza en profundidad los perfiles nutricionales de 422 alternativas a la carne y 251 productos lácteos vegetales en 11 países, comparándolos con sus homólogos de origen animal. Los resultados revelan un panorama …